Lletra granLletra normalLletra petita


Sunday, May 20, 2012
 English (United States) Català (Català)
Atenció a les persones»Esports»10 raons per fer esport
   
Esports Minimize

ÀREA D'ESPORTS
COMPLEX ESPORTIU

C/ de Josep Fusalba, s/n
08635 Sant Esteve Sesrovires
Tel. 93 775 96 50
Fax 93 771 47 99
Contacta

 

10 raons per fer esport Minimize

 

  • 1. Milloraràs el funcionament del teu cor i el sistema circulatori.
     
  • 2. Augmentarà la capacitat pulmonar i la resistència.
     
  • 3. Tonificaràs la musculatura i augmentaràs la teva força.
     
  • 4. Treballaràs l’equilibri, la coordinació, la flexibilitat, aprendràs a controlar la teva postura, i així evitaràs tensions musculars i dolors provocats per mals hàbits corporals.
     
  • 5. Alliberaràs endorfina, que és un potent estimulant natural. T’ajudarà a relaxar-te, a sentir-te millor i et donarà molta energia.
     
  • 6. Milloraràs les teves relacions socials i faràs nous amics.
     
  • 7. Només necessites tres hores a la setmana per millorar la teva salut, estat d’ànim i força física.
     
  • 8. Sobretot, et divertiràs.
     
  • 9. Podràs triar entre una gran varietat de programes, aquell que més s’ajusti a les teves necessitats.
     
  • 10. Gaudiràs d’un ampli ventall d’equipaments esportius i amb l’assessorament del nostre personal.

 

Agenda esportiva
Diumenge 20/05/2012 10:15
Sant Esteve Sesrovires / Sant Andreu de la Barca

Diumenge 20/05/2012 12:00
Sant Esteve Sesrovires / Montserratina

Diumenge 20/05/2012 10:00
Sant Esteve Sesrovires / Fornells

Diumenge 20/05/2012 12:00
Sant Esteve Sesrovires / Arenys-B

cursos i tallers

Programa activitats esportives


Ajuntament de Sant Esteve Sesrovires | C/ Major, 8-10 | Tel. 93 771 30 17